Dicas para estudos com qualidade para concursos públicos II

Hoje, vamos dar continuidade a nossa lista de dicas para estudos com eficiência, com sucesso, para que consigamos nossa desejada vaga, nosso cargo dos sonhos, nossa boa nota na prova, enfim, nosso estudo bem sucedido:

- Saúde 100 %

A atenção aos alimentos ingeridos não é apenas um dos fatores a serem observados pelo estudante. Móveis confortáveis, ergonômicos são muito importantes. Desse modo, você evitará dores e problemas na coluna, nos pulsos e outras regiões no corpo decorrentes de muitas horas de má postura.

Lembre-se que esses cuidados são simples e podem resultar em uma economia de tempo e dinheiro muito importante. Imagine se você, durante a preparação para um concurso ou uma prova, vê-se com problemas na coluna, precisando gastar dinheiro com remédios e tratamentos para reeducar sua postura.

Nada melhor do que procurar sentar-se com os pés no chão, com as costas apoiadas inteiramente no encosto da cadeira, diante de uma mesa com altura adequada.

Exercícios são também muito importantes. Não deixe de praticar as atividades esportivas que lhe agradam. Ao menos, caminhe. Não vai gastar nada, mas ganhará muita disposição, com certeza.

Pesquise sobre os benefícios da prática de esportes e de uma caminhada simples e verá que maravilhas podem fazer por você, por tão pouco. Observe que muitas vezes nos preocupamos com tantas coisas, mas esquecemos de cuidar de nós mesmos, nossos corpos e espíritos andam juntos e se um estiver combalido, o outro sentirá. Enfim, pense um pouco a respeito.

- Visão

Cuide bem de sua vista. Descanse de tempos em tempos, olhando para outros objetos, especialmente os mais distantes, e, claro, fechando-os por alguns instantes.

Não se esqueça que a iluminação deve ser adequada, nem muito forte, nem muito fraca.

E, claro, assim que sentir os olhos ardendo com freqüência, dores de cabeça, vermelhidão nos olhos, vista embaçada, procure um oftamologista.

- Ah, o silêncio...

Sim, para alguns pode ser uma verdadeira tortura, ou algo essencial, sem o qual é impensável o estudo.

Ora, justamente estudos revelam que o cérebro relaxado tem melhor aptidão para absorver e apreender novos dados. Então, se você precisa de ruído, nada melhor do que música que lhe transporte para esse estado de relaxamento e concentração!!!

E, ainda, se você encontrará essa paz e atenção no silêncio absoluto, faça questão dele! Esconda-se no seu quarto, na biblioteca, na casa de um parente compreensivo. Não se faça de rogado.

O importante é fazer o que é certo e cuidar de si. Não se esqueça de você mesmo. Não adianta estudar de forma desconfortável (móveis), com problemas de visão (olhos) e de concentração (silêncio). O rendimento será prejudicado e você precisará de muito mais tempo para aprender o que precisa para obter sucesso na prova.

Por hoje ficamos por aqui, esperando ter contribuído. Espero que vocês não esqueçam de nos adicionar aos seus favoritos, para conferirem as próximas matérias com atualidades sobre estudos, provas... ah... nossa vidinha!!! Mas é isso aí! Vamos adiante! Força e Fé!!

Dicas para estudos com qualidade para concursos públicos I

A partir de hoje colocaremos neste blog algumas dicas para você estudar com mais eficiência. O objetivo disso, como não poderia deixar de ser, é você alcançar o sucesso nos seus estudos e preparação para provas, sejam em vestibulares, provas de colégios, faculdade ou nos famigerados concursos públicos.

- QUERER é PODER

A primeira coisa a se fazer para realmente melhorar seu desempenho é buscar em você um desejo sincero de dedicação para aprender. Como assim? Você deve estar realmente motivado, com objetivos, metas a serem alcançadas.

Funciona muito procurar manter-se bem, com alta estima, e inspirando-se, pregando fotos ou imagens de seus objetivos na parede, ou fazendo uma lista de bons motivos para estudar, o que conseguirá etc e, ainda, uma lista de conseqüência do não estudo.

- COMECE DA FORMA CORRETA

Inicie seus estudos de forma organizada. O ideal é que o seu local de estudos seja limpo e organizado, silencioso e bem iluminado. O ambiente também não deve ser frio nem quente; com ar renovado. Além disso, você deve procurar organizar um quadro de horários e estabelecer prioridades nos seus estudos, para distribuir bem o uso do seu tempo.

Evidentemente, perder tempo tornando-se um especialista na matéria que você mais gosta não adianta nada. Deve procurar dedicar-se mais naquelas que possui maior dificuldade. Na prova, a regra também vale, mas ao inverso, isto é, deve fazer primeiro as questões mais fáceis e depois as mais difíceis, depois de uma leitura geral.

- CONCENTRAÇÃO

Visualize o processo de estudos como um jogo, concentrando-se e dedicando-se para vencer as etapas.

Sentidos e Aprendizagem - uma revisão da forma de estudar para concursos públicos

Os sentidos não devem ser esquecidos no processo de aprendizagem. O esforço e o estudo são fatores muito importantes, certamente, mas a experiência vivenciada pode representar um diferencial fundamental muitas vezes.

Desse modo, quando for estudar, deve pensar principalmente nos objetivos daquele processo, pois sem uma vinculação dessa natureza, a apreensão fica prejudicada.

Afinal, nossa memória é muito mais eficaz quando são estimulados outros sentidos. Não é a toa que muitos livros sobre aprendizagem, baseados em estudos científicos, ensinam que é necessário o uso de cores, sons, imagens, odores no processo, como formas de estimular a memorização.

A incapacidade de memorização, muitas vezes, pode estar relacionada com uma aprendizagem para não aprender. Isso mesmo. Pode parecer loucura, mas muitas vezes a pessoa não aprende ativando a memória, o que dificulta o processo de aprendizagem, se não o inviabiliza.

No estudo para concursos públicos não é diferente. Não é raro o conselho para rever a forma como estudamos, como lidamos com o processo todo de dedicarmo-nos aos estudos e preparação para concursos. Muitas vezes, aprendemos muitos anos atrás uma forma errada de estudar e não paramos para pensar, ao passar dos anos, que podemos estar estudando de forma errada.

Na escola, não raro associamos a capacidade de decorar informações como um atribudo de uma boa memória. Mas não se trata de apenas isso. A memória é muito mais do que um "arquivo", e deve ser estimulada, portanto, de diversas formas.